Stresas darbe – kaip jį valdyti?
Šiandieniniame sparčiai besikeičiančiame pasaulyje stresas darbe tapo dažna problema, darančia įtaką darbuotojų fizinei ir psichinei savijautai. Įtempti terminai, ilgos darbo valandos ir nuolatinis spaudimas gali neigiamai paveikti sveikatą, jei nėra tinkamai valdomi. Šiame straipsnyje nagrinėsime streso darbe priežastis, jo poveikį sveikatai ir, svarbiausias, praktines efektyvaus jo valdymo strategijas.