Žyma: Kaip stiprinti psichinę sveikatą?

Psichikos ligos – tema, kuri dažnai apeinama įprastuose pokalbiuose, yra neatsiejama nuo mūsų supratimo apie bendrą sveikatos būklę. Kaip ir fizinių negalavimų atveju, ankstyvas požymių atpažinimas ir tinkamas gydymas gali daug ką pakeisti. Taigi, kokie yra dažniausi simptomai ir kaip į juos reaguoti?